时间:2025-07-04 20:01:18 来源:网络整理 编辑:知识
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入伏后气温升高,安度加上雨水较多,有诀空气湿度大,三伏容易造成中暑。桑拿天因为温度高时,安度人体主要靠汗液的有诀蒸发带走身体的热量,维持体温稳定。三伏免费观看nba比赛的软件在湿度大、桑拿天温度高的安度情况下,汗液难以蒸发,热量积
聚在体内,如果此时再剧烈运动,特别是跑步、竞走、打球等,就更易造成中暑。特别要提醒喜欢钓鱼的朋友,河边湿度较大,更易造成中暑。免费观看nba比赛的软件
预防中暑最重要的是要避免在太阳下暴晒、高温下作业,出门应带好防晒工具,常备清凉油、藿香正气水等,少去河边等湿度大的地方。户外运动和高温作业者,要少量多次饮水,不饮用含
酒精、大量糖分的饮料。
西瓜、冰棍、空调,是许多人夏日避暑的“三大法宝”,但是从中医养生角度来看,这可能会对人体造成不良的影响。中医讲究“春夏养阳,秋冬养阴”,这是由于人体到了夏天阳气外发,体内处
于虚寒的状态,如果外界寒凉刺激过度,则会损害健康。在“夏季病”中,更多的是吹空调引起的贪凉感冒。空调温度调太低,空调屋与室外的温差比较大,长时间待在空调房间内空气不流通
就会导致感冒。
预防胃肠道疾病需注意饮食卫生、不喝生水。尽量不吃生冷、过夜食物。食物完全加热后食用,这样大部分的细菌可以被杀灭。晚上睡觉的时候也要注意肚脐不要受凉。另外,藿香正气水、
藿香叶、薄荷叶、生姜、红枣泡水也能起到健脾祛湿的作用。
夏季蚊虫增多,被叮咬后可能出现红肿、疼痛的现象,更可怕的是可能传播乙型脑炎、疟疾、登革热、丝虫病等多种传染病。夏季应少去草丛等蚊虫滋生的地方,如被叮咬后应避免过分挠
抓,否则易发生感染。
天气转热,马蜂活动更加频繁,加上夏季衣服单薄,更易被马蜂蜇伤。马蜂蜇伤以后除了引起疼痛,严重的会引起过敏性休克、多脏器功能衰竭、死亡。因此,尽量远离马蜂窝,一旦被马蜂
蜇伤应立即就医,及时治疗。
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